2020-10-12から1日間の記事一覧

うそっ？三日坊主にさようなら編(雑談)

雑談雑談-長続き

どーも、ガムです。突然ですが、何かを継続するってめちゃくちゃ難しいことだなと思いました。よし、筋トレ明日からやるぞ！って言ったのに、最終的には三日坊主。どうすれば、継続ができるのか考えてみました。このうちの一つできれば、習慣化できるは…